Смекайка - центр раннего развития

Современные родители все более и более вникают в вопросы всестороннего развития ребенка, применяя различные методики интеллектуального развития. Мы также с радостью отмечаем, что родители искренне заботятся об эмоциональном состоянии ребенка  и его творческой реализации. 

Развитие двигательных функций (физическое развитие) ребёнка достаточно сложный процесс, сопровождающий поэтапное созревание центральной нервной системы. Задача детского массажа и гимнастики заключается в своевременной профилактике двигательных нарушений, которые на начальном периоде развития ребенка могут носить не явный характер, но при упущении из виду имеют катастрофические для ребенка последствия.

Профилактический массаж и гимнастика являются взаимодополняющими методами физического развития и оздоровления ребенка. Учитывая специфику возрастного развития, они должны отвечать строгим критериям и содержать только рекомендованные для конкретного возраста приемы воздействия на детский организм. Именно поэтому мы рекомендуем с первый год жизни ребенка обращаться к специалисту по детскому массажу и гимнастике.

Приемы массажа детей первого года жизни.

Массаж ребенка первого года жизни включает такие  приемы, как  поглаживание; растирание; разминание; вибрация; потряхивания.

Поглаживание активизирует кровообращение, успокаивает нервную систему, вызывает расслабление мышц, помогает снять боль.

 Растирание способствует расслаблению мышц, улучшению кровоснабжения и питания тканей, воздействует успокаивающе на нервную систему ребенка, оказывает положительное влияние на кожу и подкожные ткани, мышцы, связки и сухожилия.

Разминание успокаивает нервную систему, активизирует крово- и лимфообращение, положительно действует на суставы, связки и сухожилия, мышцы. Благотворно действует разминание и на дыхательную систему.

Вибрация оказывает положительное влияние на нервную систему ребенка, улучшает обмен веществ в организме и обладает легким обезболивающим эффектом.

Потряхивание выполняется при массаже груди. Встряхивание производится при массаже конечностей ребенка и при выполнении упражнений для конечностей.

Гимнастика, как и массаж, не может быть выдумана «с потолка», она также должна подчиняться строим правилам проведения и соответствовать возрасту ребенка.

При постоянных занятиях гимнастикой происходит укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшается кровообращение и дыхание. Такие упражнения развивают двигательные навыки ребенка, способствуют регулированию процессов нервного возбуждения и торможения.

Массаж и гимнастические упражнения для  детей от 1,5 до 3 месяцев

В этот период первоочередными задачами массажа и гимнастики являются: снятие гипертонуса путём уравновешивания сгибателей и разгибателей; активизация различных ручных умений.

Массаж ног в это период предполагает использование приемов плоскостного и обхватывающего поглаживания, которые благотворно влияют на развитие мышц и связок, улучшают кровообращение. Массаж стоп выполняется круговыми движениями большого пальца правой руки таким образом, чтобы он описывал восьмерку. Применяется прием рефлекторного сгибания и разгибания стоп  рефлекторной “ходьбы”.

Массаж рук выполняется поглаживанием и потряхиванием, что способствует расслаблению мышц ребенка.

Массаж спины способствует укреплению мышц спины и формированию правильной осанки ребенка. Выполняется методом поглаживания по направлению от ягодиц к голове тыльной стороной кисти, а затем ладонной поверхностью кисти вести руки от головы к ягодицам. Разгибание позвоночника рассчитано на безусловный рефлекс ребенка, связанный с раздражением мышц спины, в результате которого происходит работа мышц-сгибателей и мышц-разгибателей. Процедура способствует укреплению мышц спины. Выкладывание на живот способствует укреплению мышц спины и шеи. Массаж живота проводится в сочетании с другими видами массажа, и отдельно от других упражнений. Способствует развитию мускулатуры живота, улучшению работы кишечника, помогает при запорах и метеоризме. Массаж живота сочетается с упражнениями,  укрепляющими мышцы живота

Массаж груди способствует развитию мышц грудной клетки, выполняется приемами поглаживания и вибраций, способствует развитию дыхательной системы ребенка.

Покачивание тела ребенка в позе “эмбриона” благотворно влияет на укрепление нервной системы.

Гимнастические упражнения и массаж детей 3-4 месяцев.

В 3 месяца ребенок ведет более активный образ жизни, уверено держит головку, способен приподнимать грудь и опираться на руки. В этот период важными задачами массажа и гимнастики является развитие связочного аппарата суставов; уравновешивание сгибателей и разгибателей;   стимуляция деятельности ручек; обучение навыкам изменения положения тела.

В комплекс процедур вводится прием растирания, основанного на массировании поверхности тела подушечками согнутых пальцев. В этом возрасте в комплекс гимнастических  упражнений вводится применение снарядов.

Массаж ног выполняется лежа на спине с применением методов поглаживания и кольцевого растирания. Упражнение «скользящие шаги» (с вибрацией) благотворно влияет на развитие и укрепление мышц и суставов ног ребенка. Упражнение выполняется лежа. Массаж ступней выполняется приемами поглаживания, растирания и поколачивания. Сгибание и разгибание ступней способствует развитию и укреплению мышц ног.

Массаж рук в этом возрасте сопровождается кольцевым растиранием рук, скрещиванием рук на груди.

Поворот на живот способствует развитию и укреплению многих мышц ребенка. Приподнимание головы и туловища из положения на спине способствует развитию и укреплению мышц живота и шеи. Основными приемами массажа живота являются различные виды поглаживаний — по косым мышцам живота, встречные и круговые.

Массаж спины: поглаживание, растирание спины прямыми и круговыми движениями,  растирание спины по спирали. Упражнение «рефлекторное прогибание позвоночника» выполняется лежа на боку.

Массажный комплекс для детей 3-4 лет включает поглаживание груди и вибрационное воздействие. С этого возраста вводится упражнение “боксер” (выпады руками), которое способствует развитию и укреплению мышц и суставов плеча и рук.

Упражнение на мяче (лежа на животе) способствует развитию и тренировке вестибулярного аппарата, расслаблению мышц конечностей.

Гимнастические упражнения и массаж детей от 4 до 6 месяцев

В возрасте от 4 до 6 месяцев  ребенок начинает сознательно передвигаться по кроватке, поворачиваться в разные стороны, реагируя на звук, и т. д.  Задачи детского массажа и гимнастики в это период заключаются в укреплении мышц спины, уравновешивании мышц антагонистов. С этого момента начинается приучение ребенка к держанию спины в вертикальном положении.

Гимнастические упражнения в сочетании с массажем способствуют развитию мышц и суставов опорно-двигательного аппарата ребенка, укрепляют его центральную нервную систему.

Как и в раннем возрасте, положительный эффект дают водные процедуры и занятия плаванием.

Массажные приемы усложняются. Кроме поглаживания, растирания, вибрации и поколачивания используются: щипцеобразноё разминание, валяние, пощипывание и легкое поколачивание.

Массаж ног способствует развитию и укреплению мышц ног, заключается в последовательном применении приемов легкого поглаживания, кольцевого растирания, валяния и щипцеобразвого разминания. Поочередное и одновременное сгибание и разгибание ног способствует развитию и укреплению мышц и суставов ног. Массаж стоп и рефлекторный массаж способствует развитию мышц и суставов стопы. Она заключается в последовательном применении поглаживания, растирания и поколачивания.

Массаж рук выполняется теми же приемами что и в предыдущий период. Добавляются круговые движения руками и скрещивание рук на груди, что способствует развитию мышц и суставов рук.

Массаж груди способствует развитию мышц грудной клетки. Выполнение заключается в последовательном применении поглаживания и вибрационного массажа.

Массаж спины и ягодиц заключается в последовательном чередовании поглаживания, растирания, щипцеобразного разминания и поколачивания. Поворот со спинки на живот и обратно.

Массаж живота предполагает сочетание приемов поглаживания, растирания, пиления и пощипывания кожи вокруг пупка. Вводится упражнение «Полет» на животе, которое способствует укреплению мышц живота и развитию вестибулярного аппарата. Развитие брюшного пресса, а также укреплению мышц передней поверхности шеи, спины способствует упражнение на приседание с прогибанием позвоночника.

Гимнастические упражнения и массаж детей от 6 до 9 месяцев

В  6 месяцев в массаже и гимнастике большое внимание уделяется  упражнениям, стимулирующим координацию движений и развитие опорно-двигательного аппарата. С шести до девяти месяцев укрепляется вся мускулатура тела. Гимнастика предполагает выполнение пассивно-активных упражнений. В массаже и гимнастике все предыдущие упражнения остаются актуальными.

Поднимание выпрямленных ног способствует развитию и укреплению мышц и суставов ребенка.

Приседание с поддержкой за согнутые руки способствует развитию и укреплению суставов рук и ног.

Гимнастические упражнения и массаж детей от 9 до 12 месяцев

В 9-месячном возрасте ребенок умеет свободно ползать, сидеть, делает первые попытки ходить как с помощью взрослых, так и самостоятельно. Это позволяет усложнить многие гимнастические упражнения, ввести гимнастические снаряды (деревянная палочка, большой мяч, пластмассовые кольца и т. д).

Поэтому в комплекс упражнений добавляются:

Одновременное и поочередное сгибание и разгибание ног, подъем выпрямленных ног до палочки, что способствует развитию мышц и суставов ног.

Поочередные и одновременные сгибания и разгибания рук при помощи кольцеобразных игрушек - способствует развитию мышц и суставов рук.

Вводится упражнение «мостик».

 Приседание и вставание с поддержкой.

Ходьба на четвереньках  и ходьба с поддержкой за руки.

Почему важно найти хорошего детского массажиста:

1. Массажист знает детскую анатомию и психологию.

2. Владеет массажными приемами, допустимыми для каждого конкретного возрастного периода ребенка.

3. Знает нормативы введения новых элементов массажа и гимнастики.

4. Обращение с младенцем требует повышенной осторожности.  

В заключение статьи необходимо обратить внимание родителей на то, что выполнение массажа и гимнастических упражнений требует профессионализма и аккуратности. Наш обзор не является инструкцией к действию и носит лишь информационно-ознакомительный характер.